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女王圈

编辑:尖刀拓展 2019-09-05 18:30

 

游戏简介

  女王圈又叫信任坐,这是一个团队拓展训练游戏,需要全体学员集体参与,全体学员围成圈,依次坐在后方学员的大腿上。这个游戏考验团队队员之间的默契,增加学员之间的信任感。

游戏规则

  1.全体学员同向围成一个圆圈,后方学员将双臂搭于前方学员的双肩上;

  2.先做头部和颈肩活动,再扭腰.侧踢腿,将身体活动开;

  3.活动完之后,全体学员向圆心迈3步左右,即缩小圆圈,后方学员的脚尖尽量顶到前方学员的脚跟;

  4.培训师下令开始,全体学员先身体稍前倾,然后慢慢做到后方学员的大腿上;

  5.全体学员双手高举,拍手;

  6.试着在坐姿的情况下,移动整个圆圈。

游戏目的

  1.认识到沟通的重要性,学会换位思考,培养良好的沟通能力。

  2.学会合作,提高团结合作意识,共同克服困难的团队精神,增强团队凝聚力。

  3.使学员相互信任队友,拉近距离快速融入团队。

注意事项

  1.颈椎.肩膀和腰背有伤病的学员,尽量不要参加此游戏。

  2.前后学员的高矮落差不能过大。

  3.踢腿活动时不能踢到他人。

  4.活动进行中学员步调一致,同时坐下,才能使得整个圆圈更加牢固。

  5.尽量使用面积坐在后方学员大腿上,这样可使整个圆圈更加牢固。

  6.如果一个学员没有坐稳,则容易发生骨牌效应,导致整个圆圈崩散,此时培训师应注意保护安全。


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