户外拓展训练的活动都有哪些

　　拓展训练课程主要由水上课程、野外课程和野外课程组成。水上课程包括：游泳、潜水、漂流、划船等；野外课程包括：徒步旅行和露营、爬山、野外定向、滑翔伞、户外生存技能等。野外课程是利用高空绳网等各种训练设施，在专门的训练场进行各种团队组合课程和攀岩、跳跃等心理训练活动。那么，户外拓展训练的活动都有哪些呢？

 

 

户外拓展训练的活动都有哪些

 

　　1.徒步，登山，攀岩，骑行，球类运动等。

 

　　2.篮球，漂流，飞盘，定向，现在骑行是很不错的选择，可以几个人一起骑单车。

 

　　3.荒野生存

 

　　丛林、沙漠、海洋、峡谷、高原等多元化地理环境，深入荒野，探索原生态自然世界的秘密。

 

　　5.极限生存

 

　　极限重生，生者为王。面对荒野困境，借助绝壁攀升、净水生火、求生食谱等技能快速制定生存方案，克服困难，开拓生存智慧。

 

户外拓展训练对企业的好处

 

　　1.使员工进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力。

 

　　2.树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识。

 

　　3.改善人际关系，形成积极向上的组织氛围。

 

　　4.改进组织内部的沟通与信息交流。

 

　　5.使组织面对各种变革与挑战更为从容有序。

 

　　6.使员工表现出更佳的领导与管理才能。

 

　　7.挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。

 

户外拓展训练个人的好处

 

　　1.改善身体机能，强健体魄。

 

　　2.认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。

 

　　3.克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。

 

　　4.调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。

 

　　5.认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

 

　　6.启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。

 

　　7.学习欣赏别人，学会关心别人。

 

　　8.助人为乐，关爱生命和自然。

 

　　9.情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。